手术,
对很多人来说(shuō),
是个让人(rén)心里发怵(chù)的(de)词。
一(yī)听到要做手术,
大(dà)家(jiā)第(dì)一反应(yīng)可能是:
术后怎(zěn)么修养?怎么康复?
但(dàn)你(nǐ)知(zhī)道(dào)吗?
有些患(huàn)者术前就做上了呼吸康复训练
手(shǒu)术后进行康复训练,很多人(rén)都(dōu)能理解,但手术前做呼吸康复训练(liàn)就有点摸(mō)不着头脑了(le)。
在胸外(wài)科(kē)领域,围手术期气道并发症堪称是 “拦路虎”,它不但(dàn)会对患者术后的顺利康(kāng)复以及生活质(zhì)量(liàng)产生(shēng)严重(chóng)不良影响,更是导致手术失败乃至患(huàn)者死亡的主要 “幕后黑手”。
有研究表明,围手术期(qī)肺康复训练可以(yǐ)降低术后并发症的发(fā)生率,有助于术后加速肺康复(fù)。所谓围手术期(qī)呼吸康复,是(shì)指从(cóng)患者做出接受手术治疗的决定那一刻起,直至手(shǒu)术全(quán)部结束(shù)后的整个过(guò)程,通过一系列(liè)事先规划(huá)好、有着明确目标的呼吸功(gōng)能训练以及康复措施,全方(fāng)位(wèi)地帮助患者维持现有的呼吸(xī)功能(néng),同时促进其呼吸功能的恢复,最大程度地减少术后可能出现的并发症,进(jìn)而推动患者早(zǎo)日实现全(quán)面(miàn)康复(fù)。
《中国胸外科围手术期气(qì)道管理指南(nán)》推荐术前合并高危因素患者,术前应至少进行为期(qī)1周的综(zōng)合肺康复训练,肺康复训(xùn)练包括(kuò)物理康复和(hé)药物(wù)康复。
高(gāo)危因素主要(yào)包括(kuò)两类:
由外科手术引起的高(gāo)危(wēi)因素,如麻醉时间过长(包括手术时间长)和手(shǒu)术创伤(术中肺挫裂伤、失血(xuè)或输液过多等),尤其是医疗危险(xiǎn)因素常易被忽视。
围手术期呼(hū)吸康复对于患(huàn)者来(lái)说(shuō)是一个系统的(de)过程,患者需要在术前、术中(zhōng)和术后(hòu)积(jī)极配(pèi)合(hé)医生的指导,以下是患者需要做(zuò)的一(yī)些具体事(shì)项:
✔ 戒烟(yān)
吸烟是(shì)术(shù)后肺部感染的重要危险因素,不仅显著(zhe)增加术后心肺并发症发生率,还会增加围手术期死(sǐ)亡风(fēng)险。患(huàn)者应尽量(liàng)在(zài)术前戒烟,最好提前4周以上(shàng),以(yǐ)减少(shǎo)术后肺部并发症(zhèng)的(de)发生率。
✔ 肺功能评估(gū)
配合医生进行详(xiáng)细的肺(fèi)功能评估(gū),包括肺活量(liàng)、用力肺活量、第一秒(miǎo)用力(lì)呼(hū)气容(róng)积等指标的测定,以确定(dìng)自身的心肺功能状态。
✔ 呼(hū)吸(xī)康(kāng)复训(xùn)练
通过鼻子缓慢吸气,然后通过缩唇的方式缓慢呼(hū)气,类似(sì)于吹口哨的(de)动作。这种呼吸方式有(yǒu)助于增加(jiā)气(qì)道压力,防(fáng)止小(xiǎo)气道过早塌陷(xiàn),改善气体交换。
患者通过鼻子缓慢(màn)吸气,使腹部膨胀,然后通过嘴(zuǐ)巴缓慢呼气,使腹(fù)部(bù)收缩。这种呼吸方(fāng)式可(kě)以使空气更深入地进入肺部,增加肺通气量(liàng),改善肺功(gōng)能(néng)。
使用专(zhuān)门的(de)呼(hū)吸(xī)训练器,如呼吸肌训练(liàn)器,进行呼吸肌力量和耐力(lì)的训练。通过逐(zhú)渐增加训练强度,提高呼吸肌的功能(néng)。
进行适当的身体活动(dòng),如散步(bù)、爬楼梯等,以提高整体耐力和心肺(fèi)功能。
对于合并有高(gāo)危因(yīn)素的患者,术前可使用吸入性糖皮质(zhì)激素联合(hé)支气管扩(kuò)张剂治疗,从而降低(dī)气道高反(fǎn)应性、缓解术后(hòu)咳嗽。
✔ 持续呼吸(xī)训练(liàn)
术后(hòu)应继续(xù)进行呼吸训练,如使(shǐ)用呼吸(xī)训练器(qì)进行练习,保持呼吸功能的恢复和提升。
✔ 有(yǒu)效咳(ké)嗽咳痰
术后患者(zhě)需要及时清除(chú)呼吸道(dào)分泌物,防止肺(fèi)部(bù)感染。医护人员(yuán)会指(zhǐ)导患者进行有效(xiào)的(de)咳嗽咳痰方法,如(rú)先进行深呼吸,然后屏气3秒,接(jiē)着进(jìn)行(háng)2~3次短促有力(lì)的(de)咳嗽(sòu)。
✔ 早期下床活(huó)动
在术后尽早下(xià)床活动(dòng),进行适量(liàng)的行走。这有助于促进肺部扩张,改善呼吸功能,同时还能预防(fáng)深静(jìng)脉血栓等并发症的发生。
围手术期呼吸康(kāng)复是系(xì)统过程,患者及家属别(bié)过度担(dān)忧。按(àn)医嘱制(zhì)定个性化(huà)计(jì)划,坚持训练,积极配合(hé)医(yī)生(shēng),促进早日康(kāng)复。
参考(kǎo)文(wén)献:
[1]支修(xiū)益(yì),刘伦旭.中国胸外科围手术(shù)期气道管(guǎn)理指(zhǐ)南(2020版)[J].中国胸心血管(guǎn)外科临床(chuáng)杂志,2021,28(03):251-262.